الفوائد الصحية للاستحمام بالماء البارد

جميعنا ملتزمين بالتقاليد القديمة التي تعلمناها ونخشى الاستحمام بالماء البارد او المثلج بل ولا يمكن ان نفكر في الامر مطلقاً ولكن اتضح ان عاداتنا لم تكن وفية لاجسادنا فقد اثبتت الدراسات ان الاستحمام بالماء البارد له فوائد عديدة جداً جدا

حيث يعزز الاستحمام بالماء البارد المناعة ضد الالتهابات والسرطانات , تحسين النشاط الهرموني من خلال منح الغدد الخاصة بالجسم دفعة قوية كالغدة الدرقية والغدة الكظرية والمبيض / الخصيتين , تحسين المزاج وإعطاء دوافع نفسية قوية , تطبيع ظغط الدم , تقليل الشعور بالالم , تحسين الدورة الدموية , إزالة السموم من الجسم , محاربة التعب , التخلص من الارق , تحسين وظائف الكلى , تحسين الدورة الدموية اللمفاوية، وبالتالي زيادة الوظيفة المناعية , الحد من التوتر من خلال تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي , تنظيم درجة الحرارة، ومكافحة برودة اليدين والقدمين بشكل مزمن , تحسين البواسير والدوالي , الحد من الأوجاع والآلام  .

One Response to “الفوائد الصحية للاستحمام بالماء البارد”

  1. Angeles Says:

    I really appreciate free, succinct, rleaible data like this.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: